Göz yorğunluğunun qarşısını alan vasitələr

Göz yorğunluğunun qarşısını alan vasitələrBir çox orqan kimi gözləri də yormamaq, yükləməmək lazımdır. Göz, insan orqanizmində yadda qalan nişan hesab edilir.

Gözləri bir çox faktor yora bilər:

Gərgin iş rejimi

Monitora çox baxmaq

Xəstəliklər

İnfeksiylar.

Göz yorulmasının əlamətləri nələrdir?

Qızarıqlıq, şişlik, görmə itiliyində azalma, qaşınma və s.

Göz yorğunluğuna diqqət edilməsə irəlilədikcə göz zəifliyinə yol aça bilər. Bunu dərman vasitələriylə yüngülləşdirmək mümkündür.

Gör yorğunluğunu sadə vasitələrlə də həll etmək mümkündür:

1 xörək qaşığı zirə meyvəsi, 1 çay qaşığı göyçiçək çiçəyi, 1 çay qaşığı bağayarpağı yarpaqları buxara verilir, alınan damcılardan gündə 3-5 dəfə gözlərə damızdırıla bilər.
Bir qədər təmiz bal isti suda həll edilib gözə damızdırıla bilər.

Çay dəmi də göz yorğunluğunu alan təbii vasitələrdən biridir. Bunun üçün pambığı dəmə batırıb gözə damızdırmaq lazımdır.

Gözlərin üzərinə təzə kəsilmiş xiyar və ya kartof dilimləri qoymaqla da yaxşı nəticə əldə etmək mümkündür.

Su ilə durulaşdırılmış aloya şirəsi gözlərə damızdırılır.
Göz yorğunluğunun qarşısını alan vasitələrBununla yanaşı A vitamini ilə zəngin qidaları qəbul etməklə göz sağlamlığınıza dəstək ola bilərsiniz.

Bir çox insan uzağı və yaxını görməmək, həmçinin astiqmatizmdən əziyyət çəkir.

Qeyd edək ki, uzağı yaxşı görməmək, həmçinin qaşınma və yanma sink, selenium çatışmazlığının göstəricisidir. Bu səbəbdən dəniz məhsulları, fındıq, qoz kimi ləpələrdən bolca istifadə etmək mühümdür. Razyana, cirə, zirə, gülümbahar bitkiləri də A vitamininin provitamini olan beta-karotinlə zəngindir.

Mütəxəssislər gün ərzində balqabaq və kök şirəsini içməyi tövsiyə edirlər.

Gözləri qorumağın ən vacib şərti televizor və kompüter qarşısında az zaman sərf etmək, boş vaxtları açıq havada gəzməkdir.


GOZ.AZ
Göz Məlumatları       Tarix: 12 sentyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Göz qaşınmasının səbəbləri

Gündəlik işlər zamanı insanı narahat edən problemlərdən biri də gözlərin qaşınmasıdır. Bundan bir çox insan əziyyət çəkir. Göz qaşıntısının altında bir neçə faktorlar və xəstəliklər yata bilir. Göz qaşıntısının əsas faktor

Uşaqlarda göz qızarması

Uşaqlarda göz qızarması nədir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Gözlərin qızarıq, sulanmış və qaşınmış görünməsinə bir çox səbəb ola bilər. İnfeksiyalar, allergiyalar, uzun müddətli ekran istifadəs

Göz altı göyərmələri

Gözaltı göyərmələri, yorğunluq, yuxusuzluq və ya stress kimi faktorlara bağlı olaraq ortaya çıxa biləcək bir vəziyyətdir. Bütün bunlarla yanaşı gözaltı göyərmələri bəzən daha ciddi sağlamlıq problemlərinin bir əlaməti olm

Gözdə itdirsəyi niyə çıxır?

Gözdə itdirsəyi geniş yayılmış göz problemlərindən biridir. Göz.az xəbər verir ki, Herpes Simplex adı verilən bir virusun təsir göstərdiyi infeksiyadır. Təkrarlayan sızaqlara səbəb olur. Tez-tez dodaq, gözlər və genital orqanlar

Göz müayinəsinin qiyməti

Göz müayinəsi kiçikdən böyüyə hər kəsin müraciət etməli olduğu yoxlanışdır. Göz.az xəbər verir ki, göz müayinəsi 20 dəqiqə kimi davam edir. Müayinə nəticəsində torlu qişada problem aşkar edilərsə gözə damcı tökülərək gö

Göz yorğunluğunun qarşısını alan vasitələr

Bir çox orqan kimi gözləri də yormamaq, yükləməmək lazımdır. Göz, insan orqanizmində yadda qalan nişan hesab edilir. Gözləri bir çox faktor yora bilər:. Gərgin iş rejimi. Monitora çox baxmaq. Xəstəliklər. İnfeksiylar. Gö

Tetrasiklin göz mazı

Tetraskilin göz mazı nədir?. Tetrasiklin antibiotik hesab edilir. Göz.az xəbər verir ki, 1% Tetrasiklin məlhəmi infeksion lezyonlarda gözlərin müalicəsində istifadə edilir. Oftalmoloji problemlər zamanı istifadə edilir. Hans

Allergik konyuktivit bu problemə yol açır

Allergik konyuktivit gözaltı göyərmlərə səbəb ola bilər. Göz.az xəbər verir ki, quru və ilıq iqlimlərdə daha çox görülür. Allergiya gözaltı göyərmə kimi ciddi həssaslıqlar yaradır. Göz altı göyərmələri göz altndakı dəridək

Göz sulanmasının səbəbləri

Göz sulanması, yaşarmasının səbəbləri və müalicə üsulları. Göz.az xəbər verir ki, göz səthinin nəmlənməsi və göz içindəki, ətrafındakı toz və yad cismlərin atılması üçün mütəmadi göz yaşı istehsal edilir. Müxtəlif səbəblərl

doktorinfo
doktorinfo